Step-Aerobic

Du hast Lust auf Bewegung, Dynamik, Tempo, Energie und viel Schwung?

Sei dabei!
Immer mittwochs von 19-20 Uhr im Spiegelsaal der Mehrzweckhalle in Wain.

Termine: 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12.19
(5 Übungseinheiten á 60 Minuten)
Kosten: Mitglieder 17,50 € und Nichtmitglieder 22,50 €

Zu fetziger Musik werden Schrittkombis und Armbewegungen am Step ausgeführt.
Die Intensität des Trainings steigert Fettverbrennung und deine Leistungsfähigkeit!
Wenn Du Deine Ausdauer, Kraft & Koordination verbessern möchtest, ist dies DEIN Training.

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