Der Kurs beinhaltet jeweils 3 Blöcke á 10 Stunden.

Physiolates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für jedermann, mit Übungen aus den Bereichen Physiotherapie, Pilates und Yoga. Die Übungen werden in jeder Stunde abgestimmt, um Arme und Beine zu mobilisieren und zu kräftigen, den Rücken zu stärken und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu schulen.

Kurszeiten

Der Kurs findet immer Dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle Wain statt.

Ansprechpartner:

Caroline Mosbacher
Tel. 0 73 53 – 98 22 47