Po Archive - TSV Wain e.V. 1920 https://www.tsv-wain.de/tag/po/ Wed, 16 Jan 2019 08:17:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Bauch-Beine-Po Workout https://www.tsv-wain.de/event/bauch-beine-po-workout-3/2019-01-10/ Thu, 10 Jan 2019 18:00:00 +0000 https://www.tsv-wain.de/?post_type=tribe_events&p=819 Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet. Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic [...]

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]]> Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung
mit Straffung der Problemzonen bietet.

Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden.
Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation
der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.

Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic und rhythmischer Musik gestaltet.
Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht.
Der Bauch-Beine-Po – Kurs ist genau das Richtige für jeden, der sich gerne in der Gruppe auspowert.

Genauso Fitnessneulinge profitieren von den leicht zu imitierenden Bewegungen und dem Schwung der Gruppe. Die Übungen kann jeder in seiner individuellen Intensität
durchführen. Der Kurs ist abwechslungsreich, macht richtig Spaß und
ist auch für Einsteiger geeignet.

Übungsleiter: Fitness- Aerobictrainerin Sandra Festag
Wann: ab 10.01.2019 immer donnerstags (10 Einheiten)
von 19:30-20:30Uhr

Wo: Spiegelsaal der Mehrzweckhalle

Kursgebühr: Mitglieder 35€ und Nichtmitglieder 45€

Anmeldung bei Sandra Festag unter Tel.Nr. 07353/7504925 oder 0151/23682121

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]]> Bauch – Beine – Po Workout https://www.tsv-wain.de/event/bauch-beine-po-workout-2/2018-04-12/ Thu, 12 Apr 2018 17:30:00 +0000 https://www.tsv-wain.de/?post_type=tribe_events&p=550 Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet. Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic [...]

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]]> Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet.
Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden.

Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.

Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic und rhythmischer Musik gestaltet.
Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht.

Der Bauch-Beine-Po – Kurs ist genau das Richtige für jeden, der sich gerne in der Gruppe auspowert.
Genauso Fitnessneulinge profitieren von den leicht zu imitierenden Bewegungen und dem Schwung der Gruppe.

Die Übungen kann jeder in seiner individuellen Intensität durchführen.
Der Kurs ist abwechslungsreich, macht richtig Spaß und ist auch für Einsteiger geeignet.

 

Übungsleiter:  Fitness- Aerobictrainerin Sandra Festag
Kursgebühr:   Mitglieder 35€ und Nichtmitglieder 45€

Anmeldung bei Sandra Festag unter Tel.Nr. 07353/7504925 oder 0151/23682121

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]]> Bauch – Beine – Po Workout https://www.tsv-wain.de/event/bauch-beine-po-workout/2018-01-18/ Thu, 18 Jan 2018 18:00:00 +0000 https://www.tsv-wain.de/?post_type=tribe_events&p=462 Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet. Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic [...]

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]]> Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet.

Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden.
Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.
Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic und rhythmischer Musik gestaltet.

Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht.
Der Bauch-Beine-Po – Kurs ist genau das Richtige für jeden, der sich gerne in der Gruppe auspowert.

Genauso Fitnessneulinge profitieren von den leicht zu imitierenden Bewegungen und dem Schwung der Gruppe.
Die Übungen kann jeder in seiner individuellen Intensität durchführen.
Der Kurs ist abwechslungsreich, macht richtig Spaß und ist auch für Einsteiger geeignet.

Beginn: 18.01.2018 immer donnerstags von 19.30h bis 20.30h 10 Einheiten
Wo: Spiegelsaal der Mehrzweckhalle in Wain
Übungsleiter: Fitness- Aerobictrainerin Sandra Festag
Kursgebühr: Mitglieder 35€ und Nichtmitglieder 45€

 

Anmeldung bei Sandra Festag unter Tel.Nr. 07353/7504925 oder 0151/23682121

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]]> Bauch – Beine – Po Workout https://www.tsv-wain.de/bauch-beine-po-workout/ Fri, 15 Sep 2017 16:50:42 +0000 http://demo.freaky-media.de/tsv-wain.de/?p=9 Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet. Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic [...]

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]]> Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet.
Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden.

Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.

Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic und rhythmischer Musik gestaltet. Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht.

Der Bauch-Beine-Po – Kurs ist genau das Richtige für jeden, der sich gerne in der Gruppe auspowert. Genauso Fitnessneulinge profitieren von den leicht zu imitierenden Bewegungen und dem Schwung der Gruppe.

Die Übungen kann jeder in seiner individuellen Intensität durchführen.

Der Kurs ist abwechslungsreich, macht richtig Spaß und ist auch für Einsteiger geeignet.

  • Beginn: 28.09.2017 immer donnerstags von 19.30h bis 20.30h im 8er Block
  • Wo: Spiegelsaal der Mehrzweckhalle in Wain
  • Übungsleiter: Fitness- Aerobictrainerin Sandra Festag
  • Kursgebühr: Mitglieder 35€ und Nichtmitglieder 45€
  • Anmeldung bei Sandra Festag unter Tel.Nr. 07353/7504925 oder 0151/23682121

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