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SUMMARY:Aerobic – Kids
DESCRIPTION:Wenn ihr euch gerne zur Musik bewegt und Spaß am Tanzen habt\, dann kommt vorbei.\nDas Training ist geeignet für alle Kids die ihre Koordination und ihr Körpergefühl mit Spaß sowie Energie verbessern wollen und offen für Neues sind.\nAerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu aktueller und motivierender Musik. \nWer: Kids von 11-16 Jahren\nÜbungsleiter: Fitness – und Aerobictrainerin Sandra Festag\nKursgebühr: Mitglieder 15 € und Nichtmitglieder 20€ \nAnmelden unter: 07353/7504925 oder 0151/23682121
URL:https://www.tsv-wain.de/event/aerobic-kids/2018-04-09/
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SUMMARY:Bauch – Beine - Po Workout
DESCRIPTION:Bauch-Beine-Po ist ein Kurs\, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet.\nHier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen\, die im Alltag oft vernachlässigt werden. \nIm Vordergrund steht der Aufbau der Kondition\, die Kalorienverbrennung\, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-\, Bein- und Gesäßmuskulatur. \nDer Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel\, einfache Elemente aus der Aerobic und rhythmischer Musik gestaltet.\nAuch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht. \nDer Bauch-Beine-Po – Kurs ist genau das Richtige für jeden\, der sich gerne in der Gruppe auspowert.\nGenauso Fitnessneulinge profitieren von den leicht zu imitierenden Bewegungen und dem Schwung der Gruppe. \nDie Übungen kann jeder in seiner individuellen Intensität durchführen.\nDer Kurs ist abwechslungsreich\, macht richtig Spaß und ist auch für Einsteiger geeignet. \n  \nÜbungsleiter:  Fitness- Aerobictrainerin Sandra Festag\nKursgebühr:   Mitglieder 35€ und Nichtmitglieder 45€ \nAnmeldung bei Sandra Festag unter Tel.Nr. 07353/7504925 oder 0151/23682121
URL:https://www.tsv-wain.de/event/bauch-beine-po-workout-2/2018-04-12/
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